作为土生土长的大连，感觉自己的建议还是蛮靠谱的～
从常规来说：
1.滨海路，漫步在超长的木栈道上，看着蓝天大海，感受一下天然氧吧的魅力。
2.棒槌岛，各级领导来大连首选的避暑之地，人少、水清、沙好，很多准新人都愿意来棒槌岛拍婚纱照～棒槌岛里面也有宾馆，吃住品质上也是有保障的～
3.圣亚海洋世界，现在里面已经不仅仅是一个海底世界王国，更是集演出、娱乐、休闲餐饮于一体，可以去“鲸咖啡”喝杯咖啡，可爱的鲸鱼就在你眼前游啊游，是不是很棒呀？
4.星海广场，亚洲最大的广场，推荐租一辆自行车，骑上一圈，迎着海风把所有星海广场上的地标建筑一次看齐！
5.去海边游泳，可以去金石滩，沙子较细，游泳是不错的地方！
6.远一些，可以去旅顺看看，登上白玉塔山能俯瞰整个旅顺，旅顺博物馆值得一去，太阳沟一带更能看到很多老建筑。
非常规的地方：
1.东港“东方水城”，模仿威尼斯建造的“小镇”，两旁都是欧式的建筑，咖啡馆、甜品店、酒吧、餐厅…坐一坐贡多拉小船，此刻的心情只有浪漫二字可以形容～
2.南山风情一条街。因为大连曾是日俄殖民地，所以当年这里都是一色的日式居民楼，又因为紧邻市政协办公大楼，环境一直都是出了名的好～后来重新装修，改造成风情一条街，进驻了很多高端会所、日料店、酒吧，虽然消费不起哈哈，但依然愿意来这里没事溜达溜达。无论外面多么的车水马龙，只要走到“南山”这边立马就像进入了另外一片宁静的世界，街道两旁是郁郁葱葱的法国梧桐，时不时传来叽叽喳喳的鸟叫，看着一幢幢色彩明快的小洋楼，再烦闷的心情也变得舒展了，个人最喜欢在这里拍照，也觉得这里是最能代表大连情调的地方～
吃饭的话，推荐几家口碑好、价格中档的餐厅：
1.海鲜酒店：星海奕景酒家、正红旗海鲜烧烤，理由是海鲜非常新鲜，虽然价格不便宜但物有所值！
2.特色饭店：日丰园的海肠饺子、喜鼎的海胆饺子、“充丼”家的海胆饭
大连百年老店都有哪些？哪家好吃？
大连的百年老店：
群英楼
从旅顺口“王春记”起家，具有120多年历史，是大连市店龄最长的一家饭店。1892年，创始人王春宝在旅顺口开设王春记饭店，十年后迁至市内修竹街，1911年成为全市“十二大名楼饭店”之一。从创始之日起，迄今已经走过120年的岁月，从一家小馆起家，到现在坐拥天津街老字号一条街的名店位置，群英楼的招牌，120年的时间铸就，120年的传承使然，120年的追随如故。
四云楼
20世纪20年代，来自山东的四个年轻人在小岗子的华胜街创业。烧鸡生意从路边摊逐渐做大，因是四个人合伙创业，故名“四云楼”。在很多同龄人共同记忆中，童年时去看望长辈每每都要在天津街的四云楼买上一只烤鸡，即便需要耐心排队也隐藏不住内心的喜悦。吃光鸡肉后，还会拿鸡架来做汤。
大连饭店
大连饭店诞生于1924年，初建时的大连饭店曾叫“辽东饭店”，是大连的最高建筑，1949年正式更名为“大连饭店”。新装修后的大连饭店将遍布在大连各个市区的20个广场的名字，为饭店20个亮丽的包间命名———星海广场、海之韵、人民广场……让美丽如画、欢歌笑语的广场，陪伴大连饭店去迎接新的时代，走过新的岁月。
思祥园
恩祥园历史悠久，新中国解放后，由北京老回回穆祥启老先生来大连创办，是其第一任经理。现大连回民王亚河先生继续经营老字号恩祥园清真饭店，由姜宝摸的徒弟杨明（国家特级二等厨师）任恩祥园厨师总监。思祥园装修以浓郁的回族风韵精心打造，给人以温馨、典雅的感觉。店内每层的装修都显示了不一样的回族风格。并且推出穆斯林较具特色的礼拜厅，显示着穆斯林较崇高的回回族礼仪。
新海味
海味馆是老大连三楼一馆中算得上独挑大梁的角色，而今，在海味馆的基础上，新开了新海味。新海味馆的当家人林波说：“新海味是在原大连海味馆基础上组建的。新海味继承了老海味馆的精髓，融进鲁菜的精华，对喜欢大连海味馆菜的人来说，让他们品尝着老菜，尽量重新找回老海味馆的味道和氛围”。新馆新形象，有继承有创新，在保持传统味道的基础上，又增加了新味道。味觉视觉都是不一样的体验！
益昌凝糕点
益昌凝糕点是由吴洪恩老先生创建于1869年，主要产品有软硬八件以及套环酥、绿豆酥、江米条、元宵、月饼等，风靡金州古城。然而，从私营到国营，再到2005年停业，益昌凝糕点在经营了136年后突然销声匿迹，无数金州老城人对此感慨万千。 2010年，在金州人徐学林的坚持下，益昌凝糕点的老字号招牌又被重新挂了起来。目前益昌凝糕点被大连市政府列为“大连市非物质文化遗产”。
糯米香
糯米香”是大连有名的黏食店，已有70多年的历史，迄今生意仍然红火。糯米香最有名的小吃当属红豆粥、年糕和炸元宵，糯米香的麻球、粽子、京三样、驴打滚、馍吉、黏豆包等几十种小吃，都各具特色。甜蜜的小情侣逛街累了，来份炸元宵；冬日寒冷时，来碗红豆粥；喜庆的节日，点份年糕，取个好意头……这些甜甜蜜蜜的黏食，早已融合了寻常百姓的人生百味。
品海楼
品海楼有20多年的历史了，展现大连历史是这里的主调。正门正中央位置陈列着历史文物级别的铁皮有轨电车，从连接大厅到就餐区的原木铺就的楼梯拾级而上，映入眼帘的是按照老大连街区的风貌设置的餐饮区，青泥洼、桃园街、老虎滩……，这些耳熟能详的名词，一声声的唤醒着这个城市老年人的情怀、中年人的记忆。菜品也是主题鲜明，大连人耳熟能详的地方特色小吃“小锅煎焖子”，充满地方风味的“大锅烤馒头”，海南丢们最喜爱的“大块排骨发面包子”，老大连的“炸茄盒”“压锅鱼”“香烤海鱼”等家常菜肴。
牟传仁大连老菜馆
提起大连老菜，必须提牟传仁老爷子，1983年，牟传仁只身一人，代表大连市参加了新中国成立以后的第一届全国烹饪大赛，并勇夺金奖。四个原创代表菜：鸡锤海参、鲜贝原鲍、桔子大虾、红鲷戏珠被登记在册列为国宴菜。自此以后的30年间，牟老爷子一直致力于把大连菜发扬光大。他亲手调制的牟传仁水饺，在江湖上有着“天下第一饺”的美誉。
天天渔港
大连最老牌的海鲜品牌店，属于老字号，海鲜种类非常丰富，无论是服务还是菜品的味道都不错。拷海虾汁稠酱浓是这家店的传统菜，虾鲜味甜，好吃不腻。
