2024-03-14 06:30
admin饭后一小时才能下水，以免抽筋。
若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳。
下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳。
不要在地理环境不清楚的峡谷游泳。
游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。
游泳技术不精良或体力不充沛者，不要涉水至深处。
游泳前一定要做好暖身运动。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-
1917
1721
1
1482
991
725
635
481
461
458
447