昆明，是一座有着3万多年人类生活史、2400多年滇中文化史、1240多年建城史的国家级历史文化名城。昆明的历史是由著名的“昆明人”开启的，龙潭山旧石器文化遗址的发现，把人类文明出现在滇池地区的时间推到了30000万年前。10000年前左右，昆明地区出现了许多属于新石器文化的“贝丘遗址”，这一迹象表明，早在庄蹻入滇之前，昆明就已经出现了走进繁荣期的青铜文化。 公元前280年，楚国大将庄蹻入滇，变服从俗称王，建立了滇国，国都就设立在今天晋宁县晋城镇一带，同时，他还在滇池北岸修建“庄蹻古城”和“苴兰城”。到了秦代，派秦将常頞奉命修筑“五尺道”，并对云南派官“置吏”，这一举措，成为了中央王朝对云南正式统治开始的标志。公元109年，汉武帝派兵攻打西南夷，滇王入朝称臣，在云南设益州郡，公元225年，改为建宁郡，东汉时设永昌郡。隋朝在今滇中、滇南、滇东设立昆州，并在碧鸡关下筑起了昆州城。公元765年，统一洱海地区的南诏国国王阁罗凤命长子凤伽异在滇池北岸筑拓东城，后称鄯阐城，成为南诏国的东京。859年，东西寺塔建成，第二年改东京为上都，在这里建造了鄯阐王宫。公元1253年，忽必烈率10万大军乘革囊渡金沙江入云南，灭大理国，第二年，在滇池地区设立“昆明二千户”，首次把“昆明”用做滇池地区的行政地名。1274年，忽必烈选派赛典赤来云南建立云南行省，任赛典赤为“云南行中书省平章政事”，治中庆。1276年，在滇池地区设中庆路，治所设在鄯禅城，又称中庆城，并设昆明县，省会设在中庆城。至此，云南省行政中心正式迁到滇池地区。赛典赤到昆明后，重新修筑了鄯禅城，大兴庙学，修水利，筑松华坝，分盘龙江水入金汁河。昆明由此成为全省政治、经济、文化中心。 明朝建立后，朱元璋于1381年派傅友德、蓝玉、沐英率30万大军西进平定云南，1382年改中庆路为云南府，建造了云南府砖城，同时在云南设立云南布政使司（相当于省政府）和都指挥司（相当于省军区），云南内地设府、州、县，实行以流官为主的统治，在边远地区则建立宣慰司、宣抚司、安抚司、长官司、“御夷”府州等，全由土司管辖。明朝时，大量江南、江西、湖广汉族人口入滇，致使滇池地区经济得到迅速的发展，白银产量达全国的一半以上，仅于1423年所铸的24000斤重的大洪钟就充分体现了这个时期滇池地区铜矿业发展的水平。 明清时期，清兵入关攻占北京，张献忠所领导的农民起义军余部退至昆明，推行一整套政治、经济、文化制度，影响全国局势达12年。 公元1647年，农民起义军大西军在李定国、孙可望等的领导下进入昆明，平定云南，建立政权，并于1650年改云南府为昆明府，改昆明县为昆海县。1655年，李定国把南明永历帝护送到昆明，改昆明为“滇都”，并在五华山建造皇宫，开始了为期6年的统治。直到公元1658年12月，清军分三路进攻云南。在将军李定国和大学士雷跃龙等保护下，永历帝逃入缅甸。吴三桂于次年攻占昆明。公元1662年，为了向清廷示好，缅王猛白缚将藏身于缅甸的永历帝献给吴三桂，南明永历帝在逼死坡头被绞死，逼死坡头也成为明朝最后的灭亡地。 1679年，清军攻克昆明后，确立了对云南的统治，大力推行“改土归流”，将四川、湖北、湖南、广东汉族移民到云南，客观上巩固了国家的统一，推进了边疆的开发。清代云南的矿冶业又有较大的发展，开始出现资本主义萌芽。东川等地的铜业发展具有相当规模。1743年至1802年间，滇铜的平均年产量均超过10000斤以上，最高年产达到14000多斤，位居当时全国之冠。 鸦片战争后，昆明进入了半封建半殖民地社会。在半殖民地半封建的恶劣环境中，中国民族资本主义缓慢发展，1870年，云南最早的近代企业云南机器局在钱局街建立，1905年，昆明自行开放为商埠，1910年，滇越铁路通车至昆明。初具规模的资产阶级政党组织同盟会诞生后，资产阶级领导的反帝反封建斗争逐步展开，1902年，云南推行新政，在昆明建立近代学堂和向国外派遣留学生，到1906年昆明已经建立了新式军队，1909年，云南陆军讲武堂建立，成为当时中国“最进步、最新式”的军事学校，培养出不少骨干军事人才。1911年10月10日，武昌起义爆发，昆明革命党人决定起义响应，于10月30日，即农历的九月九日发动了昆明起义，组建云南大汉军政府，推翻了清政府在云南的统治。
云南的景点有大理古城、丽江古城、虎跳峡、滇池、普达措、红河哈尼梯田、剑川、邓诺、巍山等。值得去的地方有普达措、红河哈尼梯田、剑川、邓诺、巍山。1、普达措普达措国家公园，位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带，由国际重要湿地碧塔海自然保护区和“三江并流”世界自然遗产哈巴片区之属都湖景区两部分构成，以碧塔海、属都湖和弥里塘亚高山牧场为主要组成部分，也是香格里拉旅游的主要景点之一。2、红河哈尼梯田元阳梯田，位于云南省元阳县的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。元阳梯田是红河哈尼梯田的核心区。红河哈尼梯田是以哈尼族为主的各族人民利用特殊地理气候同垦共创的梯田农耕文明奇观，规模宏大，气势磅礴。元阳哈尼族开垦的梯田随山势地形变化，坡缓地大则开垦大田，坡陡地小则开垦小田，甚至沟边坎下石隙也开田，因而梯田大者有数亩，小者仅有簸箕大，往往一坡就有成千上万亩。3、剑川沙溪镇位于剑川县东南部，距县城32千米，地处大理、丽江、香格里拉三大旅游区之间，东南与洱源县交界，西北与剑川县弥沙、羊岑、甸南相邻。2016年12月7日，沙溪镇被列为第三批国家新型城镇化综合试点地区。4、邓诺诺邓火腿，云南省大理白族自治州特产，全国农产品地理标志。诺邓火腿产区土壤有机质含量高，疏松、透气、排水良好；草山草场资源丰富水资源丰富，周边无污染，水质优良；属大陆性亚热带高原季风气候。诺邓火腿滋味品鉴口感鲜美，咸淡适中，香而回甜，回味悠长。
